Ernährung für Kinder

Kinder sind Entdecker und Nachahmer. Sie erkunden ihre Umgebung wach und voller Neugier – so auch die Welt des Essens. Sie nehmen sich ein Beispiel an uns und unserem Umgang mit dem Thema „Ernährung“.
Als Eltern sind wir bestrebt, unsere Kinder möglichst optimal zu ernähren. Dabei kämpfen wir im Spagat zwischen Vorlieben des Kindes, aktuellen Ernährungstrends und alten Mythen.
Mit individuellen und Gruppenberatungen helfe ich durch das Wirwarr und stärke die innewohnende Ernährungsintelligenz deines Kindes und ihr Vertrauen in sich.

Wir besprechen:
– Grundlagen gesunder Ernährung
– Tricks & Kniffe, wenn es nicht so recht klappen will
– Eltern als Vorbilder
– Gesunde Ernährung im Alltag
– Rezeptempfehlungen & Buchtipps
– praktische Hilfen bei der Zubereitung von Kindergarten- & Schulverpflegung
– gesunde Ernährung in der Kommunikation mit Großeltern & Verwandtschaft

Angebote:

Individuelle Beratung zu gesundem Ernährungsverhalten

35,- EUR / Stunde

Gruppe bis 5 Teilnehmer

10,- EUR / STUNDE pro Teilnehmer